Der große Test : Wie fit sind Sie?

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Norle

Administrator

Beiträge: 10 194

Wohnort: Altena

Beruf: Energieelektroniker FR: Anlagentechnik

Freitag, 13. Januar 2012, 10:30

Der große Test : Wie fit sind Sie?

Zitat

Der große Test:

Wie fit sind Sie?

Topfit und in Form oder doch eher schlapp und schlaff - wie ist es bestellt um Ihre Fitness? Können Sie mit Ihren Altersgenossen mithalten? Machen Sie den Test und finden Sie es heraus!

Quelle : http://www.stern.de/gesundheit/der-gross…t=snippet-links

..wie immer : viel Spass und viel Erfolg !

$/g\$

Emerald Isle

BACAA Supporter

Beiträge: 5 776

Freitag, 13. Januar 2012, 10:38

Zitat

Sie haben 32 von 32 möglichen Punkten erreicht.
Herzlichen Glückwunsch!
Sie sind in Top-Form. Damit sich das nicht ändert, sollten Sie am Ball bleiben. Dazu genügen schon ein paar Übungen, die Ihre Muskeln stärken und die Beweglichkeit sowie Ihre Koordination fördern.

Fantastic 4

Erleuchteter

Beiträge: 4 145

Wohnort: Celle

Freitag, 13. Januar 2012, 11:09

Zitat

Nicht schlecht!

Sie liegen bei diesem Test im oberen Mittelfeld. Wenn Sie ganz oben ankommen möchten, müssen Sie sich noch ein wenig fordern. Versuchen Sie mit ein paar Übungen, Ihre Muskeln zu stärken, die Beweglichkeit zu verbessern und Ihre Koordination zu trainieren.

Ich möchte nicht ganz oben ankommen...das reicht...

Flora

failed

Beiträge: 11 735

Freitag, 13. Januar 2012, 11:31

Aber im Alter muss man doch dranbleiben, oder?

Fantastic 4

Erleuchteter

Beiträge: 4 145

Wohnort: Celle

Freitag, 13. Januar 2012, 11:36

Zitat von »Flora«

Aber im Alter muss man doch dranbleiben, oder?

Ich ernähre mich relativ gesund und an Bewegung mangelt es auch nicht..." Sport ist Mord "...

Emerald Isle

BACAA Supporter

Beiträge: 5 776

Freitag, 13. Januar 2012, 11:58

Ok ok, ich gebe zu, als aktiver Motorradfahrer ist man etwas im Vorteil.

?M?

Fantastic 4

Erleuchteter

Beiträge: 4 145

Wohnort: Celle

Freitag, 13. Januar 2012, 12:33

Zitat von »Emerald Isle«

Ok ok, ich gebe zu, als aktiver Motorradfahrer ist man etwas im Vorteil.

Sieht so der Vorteil vieleicht aus?...

Megazicke83

Meister

Beiträge: 2 166

Wohnort: Celle

Freitag, 13. Januar 2012, 12:54

Zitat

Sie haben 32 von 32 möglichen Punkten erreicht.
Herzlichen Glückwunsch!
Sie sind in Top-Form. Damit sich das nicht ändert, sollten Sie am Ball bleiben. Dazu genügen schon ein paar Übungen, die Ihre Muskeln stärken und die Beweglichkeit sowie Ihre Koordination fördern.

Alles andere hätte mich auch gewundert.

Diejenigen, die zu klug sind, um sich in der Politik zu engagieren,
werden dadurch bestraft, dass sie von Leuten regiert werden, die dümmer sind als sie.

( Platon )
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