"ARD Morgenmagazin" gibt Tipps für ein gesundes Frühstück

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Emerald Isle

BACAA Supporter

Beiträge: 5 776

Mittwoch, 29. September 2010, 11:07

"ARD Morgenmagazin" gibt Tipps für ein gesundes Frühstück

.
Gesund und fit in den Tag

Zitat

Nur knapp 40 Prozent der Deutschen frühstücken täglich. Dabei macht eine gesunde Mahlzeit am Morgen fit für den Tag und sorgt für langanhaltende Energie. Worauf es beim richtigen Frühstück ankommt und Tipps für ein leckeres Müsli.
[das erste]

Quelle: ard-ratgeber

Obst am Morgen übersäuert den Magen [swr]
Zehn Mythen über das Frühstück

Fantastic 4

Erleuchteter

Beiträge: 4 144

Wohnort: Celle

Mittwoch, 29. September 2010, 17:03

Eigentlich sollte jeder sein Frühstück so zu sich nehmen, wie es seinen Geschmacksvorstellungen entspricht!

Warum soll ich am Morgen eiweißhaltige Nahrung zu mir nehmen, wenn ich morgens keinen Käse, oder Quarkspeise mag und mir

so schon den Tag verderben!

Man sollte dann in solchen Sendungen auch Tips für " gute Laune " bringen...

Emerald Isle

BACAA Supporter

Beiträge: 5 776

Mittwoch, 29. September 2010, 17:06

Zitat

Tips für " gute Laune "

Die gibt es bei den Privaten.

Fantastic 4

Erleuchteter

Beiträge: 4 144

Wohnort: Celle

Mittwoch, 29. September 2010, 17:14

Öffentliche und Private-Sendungen ergeben eine gesunde " Frühstücksmischung...

Sollte man mal versuchen! Und bei auftreten von Sodbrennen - geht man in die Apotheke!

Wilmadu

Profi

Beiträge: 1 231

Wohnort: Potsdam

Beruf: EU-Rentnerin

Mittwoch, 29. September 2010, 19:03

morgens frühstücken

Hallo Fantastic !

Wie denn ? Erst Apotheke,dann frühstücken ? Sehr ungesund mit leeren Magen ^02s

Viele Grüße von Frau Doktor "Pille"

Der Nächste BItte ! ~k25

Flora

failed

Beiträge: 11 728

Mittwoch, 29. September 2010, 19:08

Zitat von »Wilmadu«

Sehr ungesund mit leeren Magen

und dann diese ständigen Spontankäufe ~k01

Ich halte es mit der Regel: Frühstücke wie ein Kaiser!

Quark mag ich auch nicht immer, aber Käse in allen Varianten, Müsli, Milch, Wurst und vor allem meine geliebte bittere Orangenmarmelade gehören unbedingt dazu

Fantastic 4

Erleuchteter

Beiträge: 4 144

Wohnort: Celle

Mittwoch, 29. September 2010, 19:13

Zitat

Viele Grüße von Frau Doktor "Pille"

Seit wann hast Du denn einen Titel ~k01

Damit erst kein Sodbrennen entstehen kann, also für dem Frühstück..!

Ich weis ja nicht was es bei Dir so zum Frühstück gibt Wilmadu,

aber etwas glühendes ~k11

könnte wohl dabei sein..!

Gruss

Fantastic 4

Erleuchteter

Beiträge: 4 144

Wohnort: Celle

Mittwoch, 29. September 2010, 19:22

Zitat

Orangenmarmelade

Flora,

Orangenmarmelade müsste ich mal wieder kaufen, einfach lecker

Zur Zeit kommt Holundergelee, Honig und Käse auf den Tisch, fast täglich ein hartgekochtes Ei(von eigenen glückl. Hühnern)!

Auch wenn ich gut gefrühstück habe - muss ich bekennen " bin ein Morgenmuffel " ! Erst ab so 10 Uhr Vormittags komme ich richtig

in Fahrt!

Obst mag ich am Morgen überhaupt nicht, vieleicht später eine Banane! Bin da mehr für einen Salat am Abend aus Tomate,Paprik

und Salat!

Gruss F 4

Wilmadu

Profi

Beiträge: 1 231

Wohnort: Potsdam

Beruf: EU-Rentnerin

Mittwoch, 29. September 2010, 19:25

Fantastik ! Von wem bekomme ich schon einen Titel ?

Was Du alles weißt !!!!!!!!!!!

Der Nächste BItte ! ~k25

Fantastic 4

Erleuchteter

Beiträge: 4 144

Wohnort: Celle

Mittwoch, 29. September 2010, 19:37

Wilmadu,

vieleicht von deinem Mann, wenn vorhanden - der Mann

Wilamdu, für mich ist das Frühstück am Morgen ein Muss, ohne könnte ich nicht aus dem Haus - wenn ich mal " nüchtern zum Arzt muss -

komme ich schon leicht in Panik " es könnte mir mit leerem Magen übel werden. Nehme deswegen auch immer ein Stulle mit...grins